KURUMSAL WELLNESS PROGRAMLARI

Mutlu ve sağlıklı bir ofis ortamı verimli iş gücüne dönüşür. Araştırmalara göre zihnen ve bedenen sağlıklı ve kendisini her anlamda iyi hisseden çalışanların performansı diğer çalışanlara göre daha yüksek olduğu gibi, bu kişiler şirketlerine daha fazla bağlı ve kriz sırasında bile daha verimli çalışıyor.

Şirketler için hazırladığımız Kurumsal Wellness Programları, global olarak yaşadığımız Korona virüs tehdidiyle birlikte günümüzde çok daha önem kazanıyor. Sağlıklı yaşamı kurum kültürüne entegre eden şirketlerin sayısı her geçen gün artıyor.

Kurumsal Wellness programlarımızda zihin, ruh, beden bütünlüğünün ve dengesinin sağlanması amacıyla ele aldığımız başlıca konular;

  • Online Psikolog Desteği
  • Holistik Yaşam
  • Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
  • Bağışıklık Sistemi
  • Endişe Kaygı Yönetimi
  • Duygusal Denge ve Motivasyon
  • Mindfulness Egzersizleri
  • Yoga ve Zumba Atölyeleri
  • Doğru ve Sağlıklı Beslenme
  • Sağlıklı Yemek Pişirme Atölyeleri
  • Gıdalar- Besinler
  • Well- Aging
  • Uyku

Psikoloji ve Nörobilim Uzmanı Gülferi Yıldırım moderatörlüğünde konu uzmanı eğitmenlerle, sunulan interaktif-online programlarımız, kurumun ihtiyaç ve çalışma dinamiklerine göre 4 ila 8 hafta arasında değişen paketler halinde çalışanlarınızla buluşturulmaktadır.

7 Haftalık Örnek Program:

  • Mindfulness: Andaki Beyin Mutludur
  • Zumba Atölyesi
  • Uyku
  • Ev / Ofis Yogası
  • Meditasyon Teknikleriyle Stres Yönetimi
  • Bedensel, Zihinsel ve Duygusal Toksinler
  • Kalp Yogası

Dilerseniz, Wellness Danışmanlığı hizmetimiz ile şirket çalışanlarınızın kişisel well-being indexlerini, psikolojik ve mental sağlık durumlarını (departman/unvan vb. detaylı kırılımda) analiz ederek ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendirebilmekteyiz.

Open chat